This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

Con yêu của mẹ

Con là niềm hạnh phúc vô bờ của mẹ

Thứ Sáu, 26 tháng 6, 2015

Những điều mẹ cần làm để bé thông minh từ lúc mới sinh

Bé sơ sinh không chỉ nằm yên một chỗ, tay chân khua khoắng và mở mắt tròn xoe nhìn mẹ. Mẹ biết không, bé có thể tương tác với mẹ từ rất sớm đấy. Nếu mẹ chịu khó “chơi” cùng con, thì sự phát triển trí não và khả năng vận động của bé sẽ khiến mẹ ngạc nhiên



Hình ảnh

Không bao giờ là quá sớm để cho bé tiếp cận với chữ, số và sách. Mẹ hãy bắt đầu bằng cách đọc một cuốn sách hình ảnh cho bé sơ sinh của mẹ, mặc dù bé sẽ không hiểu được chữ nghĩa hay hình ảnh nhưng bé sẽ nắm bắt ngữ điệu trong giọng nói quen thuộc và biểu cảm trên khuôn mặt của mẹ khi mẹ đọc cho bé nghe bằng giọng nói nhẹ nhàng. Mẹ hãy cho bé nhìn vào cuốn sách ảnh, màu sắc tươi sáng và hình ảnh có thể gây sự chú ý của bé. Mẹ hãy treo cho bé những hình ảnh tương phản đen và trắng trên giường cũi của bé. Các hình ảnh với màu sắc tương phản này sẽ ru bé vào giấc ngủ yên bình.

Âm nhạc

Khi bé mới sinh ra, bạn hãy ôm bé vào lòng và nhẹ nhàng hát ru những giai điệu ngọt ngào, bé sẽ cảm nhận được âm nhạc và sự yêu thương trìu mến từ mẹ. Nhịp điệu yêu thích của bé có lẽ là giai điệu giọng nói của mẹ, vì thế hãy hát cho bé nghe thường xuyên. Hãy để bé lại gần và hát cho bé nghe những bài đơn giản như bài “Một con vịt”, “Chú voi con ở bản Đôn”, hoặc những bài hát thiếu nhi có giai điệu rộn rã. Mẹ hãy bật nhạc cổ điển hay nhạc jazz nhẹ để bé bình tĩnh khi bé cảm thấy đang bực bội, cáu gắt. Nghe nhạc lúc ngủ trưa hoặc trước khi đi ngủ có thể giúp tăng bộ nhớ ở trẻ, sự chú ý và cả kỹ năng ngôn ngữ sau này. Những trẻ được cha mẹ chơi cùng, cho nghe nhạc, dành cho những nụ hôn, cử chỉ âu yếm… sẽ phát triển hơn khoảng 10% so với những trẻ không được cha mẹ âu yếm và thân mật.

Xúc giác

Có rất nhiều lợi ích khi mẹ massage cho bé sơ sinh. Massage có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp trẻ yên tĩnh thoải mái đi vào giấc ngủ, đồng thời thúc đẩy sự phát triển của đường hô hấp, cải thiện tiêu hóa và giảm đau bụng. Động tác massage của người mẹ sẽ giúp trẻ cảm thấy hạnh phúc hơn, đây cũng là cách gắn bó thêm tình cảm mẹ con. Nếu mẹ thích massage thế nào, thì bé cũng thích y như vậy. Mẹ hãy dành một thời gian yên tĩnh trong ngày để mát xa bé với kem dưỡng da dành cho trẻ sơ sinh. Thời gian tốt nhất cho việc massage là 15 -30 phút sau khi ăn, lúc này trẻ đang có tinh thần và hoạt động khá tốt. Mẹ để bé nằm xuống bề mặt mềm như nệm, chăn và massage lần lượt phần trước và sau cơ thể bé.

Vận động

Trẻ sơ sinh rất thích được hoạt động hoặc di chuyển trên tay mẹ. Dù sao thì bé cũng đã cố gắng quẫy đạp tưng bừng trong bụng mẹ 9 tháng 10 ngày để được tự do hơn. Mẹ hãy đặt bé trong nôi tự động với các chuyển động nhẹ nhàng, là một cách để bé thư giãn. Trẻ cũng thích nép mình vào mẹ và được mẹ đung đưa nhẹ nhàng trong vòng tay; vòng tay mẹ là nơi an toàn nhất trên thế giới. Mỗi ngày, mẹ hãy cho bé đi một vòng quanh nhà, hay quanh khu nhà, để bé làm quen với môi trường xung quanh. Bé sẽ rất thích thú khi thấy những chuyển động của màu sắc, sự vật. Và hơn thế nữa, thời gian thư giãn bên mẹ thật tuyệt vời đối với bé!

Sưu tầm

Thứ Năm, 18 tháng 6, 2015

Mẹ bầu có nên ăn quả măng cụt?

Không chỉ có vị thanh ngọt dễ ăn, măng cụt còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe mẹ và bé trong thời gian mang thai.

Chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, măng cụt được sử dụng như một vị thuốc đông y ở các nước Châu Á trong một thời gian dài. Bắt đầu từ thế kỷ 18, các chuyên gia dinh dưỡng không ngừng nghiên cứu và chứng minh những lợi ích sức khỏe măng cụt mang lại. Không chỉ phần thịt quả, phần vỏ và các bộ phận khác của trái măng cụt cũng được dùng để điều trị các bệnh khác nhau.

1/ Giàu chất chống oxy hóa

Tiêt lộ từ các nghiên cứu khoa học cho thấy, măng cụt chứa một lớp polyphenol tự nhiên được gọi là xanthones, có tác dụng chống viêm và ngăn ngừa hiệu quả một số vấn đề tim mạch khác nhau.



Chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn cản các gốc tự do làm hư hại tế bào trong cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa và tránh khỏi các bệnh thoái hóa và suy giảm về thể chất và tinh thần.

2/ Bà bầu ăn măng cụt: Không lo tăng cân

Măng cụt chứa rất ít calo, không chứa chất béo bão hòa và cholesterol nên rất phù hợp với những mẹ bầu đang gặp vấn đề về cân nặng. Trong 100g măng cụt chỉ chứa 63 calo, nhưng chứa 5g chất xơ, rất cần thiết cho hệ tiêu hóa của mẹ bầu.

3/ Giàu vitamin C

Với một lương vitamin C dồi dào, 100g cung cấp khoảng 7,2 mg vitamin C, măng cụt giúp tăng khả năng miễn dịch của cơ thể, bảo vệ mẹ bầu khỏi những căn bệnh thông thường như ho, cảm.

4/ Bà bầu ăn măng cụt: Ngăn ngừa thiếu máu

Măng cụt góp phần thúc đẩy hoạt động của các tế bào máu và ngăn ngừa bệnh thiếu máu. Ngoài ra, nó cải thiện lưu lượng máu bằng cách làm giãn nở mạch máu giúp bảo vệ chúng ta chống lại một số bệnh như xơ vữa động mạch, cholesterol cao, nghẹt tim và đau ngực nặng.

5/ Bảo vệ làn da của mẹ

Giàu vitamin A, C và các chất chống oxy hóa, thường xuyên ăn măng cụt là cách đơn giản giúp giữ độ ẩm và ngăn ngừa các bệnh về da trong khi mang thai. Ngoài ra, nước măng cụt bôi trên da giúp điều trị các vấn đề về da như eczema và mụn trứng cá.

6/ Bảo vệ hệ thần kinh của thai nhi

Hàm lượng axit folic trong măng cụt giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh cho thi nhi và giúp mẹ bầu duy trì một thai kỳ khỏe mạnh.

Mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mẹ, nhưng bầu cũng đừng quá lạm dụng măng cụt trong chế độ dinh dưỡng của mình nhé! Mẹ nên chừa chỗ cho những thực phẩm khác, vì khi mang thai, việc bổ sung đa dạng các loại thực phẩm luôn là ưu tiên hàng đầu trong chế độ dinh dưỡng được các chuyên gia khuyến cáo.

Mách mẹ bầu cách lựa măng cụt ngon:

- Không nên chọn những trái có vỏ mềm do bị va đạp, bị dập, quả có vỏ cứng, sần sùi. Nên chọn quả có vỏ mềm đều

- Chọn quả tươi, có cuống không bị héo úa, thâm đen, khô hay bị đổi màu.

- Nên chọn những quả vừa tay, cầm chắc tay và tròn đều. Mẹ nên chọn những quả có nhiều cánh hoa dưới đáy quả, như vậy sẽ có nhiều múi và ít hạt hơn.

Thứ Ba, 16 tháng 6, 2015

3 buổi khám thai mẹ bầu không được bỏ qua

Là một "thủ tục" không thể thiếu trong suốt 9 tháng mang thai, các buổi khám thai định kỳ sẽ cung cấp cho mẹ những thông tin về tình hình sức khỏe cũng như sự phát triển của thai nhi trong từng giai đoạn. Thông thường, mỗi tháng bầu sẽ có lịch gặp bác sĩ của mình ít nhất 1 lần. Tuy nhiên, nếu không có điều kiện, mẹ chỉ cần đặc biệt lưu ý 3 buổi khám thai quan trọng sau đây

1/ Giai đoạn tuần thứ 11 -14 của thai kỳ: Đo độ mờ da gáy

Từ tuần thứ 14 trở đi, những chất dịch dư thừa ở vùng gáy của bé sẽ được hệ thống bạch huyết hấp thụ hết, và khó có thể phát hiện bất cứ vấn đề bất thường nào.  Ngược lại trước tuần thứ 11, thai nhi còn quá nhỏ để có thể chẩn đoán kết quả một cách chính xác nhất. Do đó, giai đoạn từ tuần 11-14 là “cơ hội” duy nhất để các bác sĩ có thể tiến hành đo độ mờ da gáy để phát hiện các bất thường nhiễm sắc thể.



Ngoài ra, các bác sĩ cũng sẽ thông báo tuổi thai và việc mẹ đang mang thai đơn hay thai đôi trong giai đoạn này.

2/ Giai đoạn tuần thứ 21-24 của thai kỳ: Chẩn đoán khuyết tật bẩm sinh

Sự phát triển của thai nhi trong giai đoạn này gần như hoàn chỉnh, và hầu hết các cơ quan bên trong đều được các bác sĩ kiểm tra cẩn thận nhờ siêu âm. Nếu chú ý, mẹ cũng có thể quan sát sự phát triển của não, tim, phổi, thận, hai tay và chân của con. Những phát triển bất thường về hình thái của thai nhi như sứt môi, hở hàm ếch, khuyết tật ở các cơ quan nội tạng cũng được phát hiện trong giai đoạn này.

3/ Giai đoạn tuần thứ 30-32 của thai kỳ: “Chốt” trước khi sinh

Những bất thường ở động mạch, tim và một số vùng ở cấu trúc não xuất hiện muộn sẽ được phát hiện trong giai đoạn này. Ngoài ra, đây cũng là thời điểm các bác sĩ sẽ kiểm tra kỹ một lần nữa để phát hiện những bất thường của nhau thai, vị trí thai nhi và tình trạng nước ối. Ở lần khám thai này, nếu phát hiện dị tật thai nhi, bạn khó có thể làm gì để thay đổi tình hình. Tuy nhiên, bạn có thể chọn cách ứng phó cho mình như chọn nơi sinh, chọn cách sinh, và lên kế hoạch chăm sóc con sau này.

4/ Lưu ý khi đi khám thai

- Mang theo sổ khám bệnh, toa thuốc hoặc danh sách các loại thuốc đang sử dụng: Những thứ này sẽ cung cấp một “nền tảng” nhất định để bác sĩ có thể dự đoán chính xác và cái nhìn tổng quan về sức khỏe của mẹ bầu.

- Liệt kê một danh sách những thắc mắc trong thai kỳ: Bầu nên ghi sẵn ra giấy hoặc “note” lại trong điện thoại, đề phòng trường hợp “lỡ quên” khi đi khám thai.

- Nếu có thể, bầu nên đưa anh xã đi cùng trong 3 buổi khám thai quan trọng này. Có người “tháp tùng”, bạn sẽ tự tin và thoải mái hơn nhiều.

Thứ Năm, 4 tháng 6, 2015

Cách nấu cháo cá chép không tanh cho bà bầu

Cháo cá chép là món ăn bổ dưỡng có tác dụng bổ khí huyết, lợi sữa dành cho bà bầu. Cùng xem cách nấu cháo cá chép cho bà bầu ngon và hấp dẫn nhất

Nguyên liệu:



- Cá chép sông bơi 

- 1 bát gạo tẻ ngon 

- Nước mắm ngon, hành khô, gừng củ, hành, thì là

Cách làm:

1. Cá bạn làm sạch vẩy, bỏ ruột sát gừng muối cho hết sạch mùi tanh trong cá. 

2. Luộc cá trong nước gừng và bỏ chút thì là để át đi vị tanh của cá.



3. Xương cá bạn giã lấy nước cốt nấu cháo.



Gạo vo sạch rồi cho vào nồi nước cốt xương cá chép để nấu. Bạn nêm một chút muối vào để nấu gạo được nhanh dền và dẻo hơn nhé! Nếu thích, bạn có thể cho thêm chút đỗ xanh đã bóc sạch vỏ, đã ngâm kĩ với nước vào để nấu cùng gạo. Đỗ xanh khiến cho cháo cá thêm dinh dưỡng lại đỡ mùi tanh. Bạn nhớ chú ý trong quá trình đun cháo, tránh để cháo bị tràn nước, chịu khó quấy sơ để cháo nhanh chín và ra nhựa cho cháo dẻo.

4. Cá chép khi chín bạn để nguội rồi gỡ sạch xương, ướp mắm tiêu ngon. Quy trình này khiến cho cá khi thả vào cháo sẽ không bị tanh và giữ được hương vị đậm đà. Phần cá thì lọc sạch lấy thịt, nhớ lọc kỹ tránh bị hóc sau này đó. Lọc khéo tránh bị nát. 

Ngoài ra, còn một vài cách nấu cháo cá chép khác như lọc sạch thịt cá khi cá vẫn sống (tức là không qua luộc), sau đó xào khéo sao cho không bị nát thịt, và cũng như nguấy với cháo sao cho k bị nát thịt cá (tuy nhiên cách này khó, bạn nào thích thì làm thử nhé)

5. Hành khô bạn phi thơm vàng, Khi cháo chín, bạn đổ toàn bộ phần thịt cá đã gỡ vào cháo, cho cháo sôi lại lần nữa thì nêm nếm lại gia vị rồi tắt bếp. Khi ăn bạn múc cháo ra bát, rắc hành khô phi thơm lên trên, cho ngay chút hành lá thái nhỏ hoặc thì là thái nhỏ hoặc lá tía tô là có thể ăn luôn được. 

Ngoài ra, thêm một cách khiến cá thơm hơn đó là bạn có thể xào cá đã gỡ với chút dầu ăn và hành khô. Như vậy, cá sẽ thơm hơn và đậm đà hơn nhé! Tuy nhiên vẫn có nhiều chị em thích để cá gỡ chưa xào, cho luôn vào nồi cháo sẽ giữ nguyên hương vị của cá chép. Vì vậy, tùy các chị em chọn cách nha!

Thứ Tư, 3 tháng 6, 2015

10 "thủ phạm" kéo dài thời gian mong "tin vui"

Chu kỳ kinh nguyệt, tuổi tác, chất lượng trứng, bệnh phụ khoa... là những nguyên nhân làm ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của vợ chồng bạn. MarryBaby mách mẹ một số nguyên nhân hàng gây vô sinh phổ biến và các phương pháp điều trị tốt nhất.

Hiện nay, vô sinh không còn là một chủ đề cấm kỵ, thậm chí, mọi người còn đặc biệt tìm hiểu những nguyên nhân chính và các biện pháp điều trị hiệu quả nhất cho căn bệnh này của hệ sinh sản này. Nó gây ảnh hưởng đến cả phụ nữ lẫn nam giới và đặc biệt là những phụ nữ lớn tuổi.



Đối với những cặp đôi dưới 35 tuổi và đã cố gắng thụ thai trong 12 tháng mà không thành công, bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ của một chuyên gia về vấn đề sinh sản ngay khi phát hiện ra vấn đề. Chẩn đoán càng sớm, kết quả mang lại càng khả quan.

1/ Khi nguyên nhân là do anh xã

Nguyên nhân có thể do mật độ tinh trùng thấp hoặc khả năng di chuyển kém, hoặc những bất thường về mặt cấu trúc có thể ngăn chặn dòng chảy của tinh trùng. 30-40% các vấn đề vô sinh thường liên quan đến nam giới.

Điều trị:

Đầu tiên bạn cần đi khám bác sĩ chuyên khoa để chẩn đoán vấn đề. Tùy thuộc vào kết quả, vấn đề có thể được điều trị bằng thuốc và phẫu thuật. Một giải pháp cho vấn đề mật độ tinh trùng thấp và di chuyển kém là thụ tinh trong ống nghiệm (IVF), hoặc tiêm tinh trùng vào trứng (ICSI). Khi giao hợp, cứ bốn tinh trùng thì chỉ có một đến được tử cung. Vì vậy, tiêm một tinh trùng bằng phương pháp ICSI có thể là tất cả những gì bạn cần.

2/ Bệnh lạc nội mạc tử cung

Tổ chức RESOLVE, thuộc Hiệp hội Vô sinh Quốc gia, ước tính có từ 3 đến 5 triệu phụ nữ trong độ tuổi sinh sản bị bệnh lạc nội mạc tử cung. Đây là bệnh mãn tính ở hệ sinh sản khiến các tế bào từ nội mạc (niêm mạc) tử cung phát triển ở vị trí mà chúng không nên có mặt, cụ thể là bên ngoài tử cung, làm nghẽn các ống khiến trứng và tinh trùng không thể gặp nhau hoặc ngăn trứng được thụ tinh đi xuống các ống dẫn trứng như bình thường. Các triệu chứng thường gặp của bệnh lạc nội mạc tử cung là kinh nguyệt ra nhiều và đau đớn, đau trong lúc giao hợp, chuột rút từ vừa đến nặng trong khi hành kinh.

Điều trị:

Cách duy nhất để biết bạn có bị bệnh lạc nội mạc tử cung là qua nội soi ổ bụng. Đây là một quy trình phẫu thuật sử dụng một ống có đèn để kiểm tra các nang trong bụng. 6 đến 8 tháng sau khi phẫu thuật, bạn có thể thụ thai bình thường.

3/ Rối loạn Rụng trứng

Khoảng 20 đến 40 phần trăm trường hợp phụ nữ vô sinh bắt nguồn từ sự rụng trứng không đều đặn, thậm chí một số phụ nữ trong độ tuổi sinh sản có thể không bao giờ rụng trứng. Một số khác có thể rụng trứng ba tháng một lần. Sự mất cân bằng hormone, hoạt động thể chất quá độ, tăng hoặc giảm cân quá nhiều và căng thẳng quá mức đều nằm trong số những nguyên nhân chính khiến cho chu kỳ rụng trứng bị ảnh hưởng.

Điều trị:

Rối loạn rụng trứng có thể được điều chỉnh bằng các loại thuốc uống như Clomid, thường kết hợp với việc cấy tinh trùng. Đặc biệt, đối với những bệnh nhân lớn tuổi, nên tiến hành thụ tinh trong ống nghiệm ngay khi họ được chẩn đoán rối loạn rụng trứng.

4/ Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)

“Đây là tình trạng rối loạn chức năng rụng trứng bắt nguồn từ trong buồng trứng… Nhiều bệnh nhân mắc PCOS thậm chí còn không biết đến nó vì các triệu chứng quá nhiều và dường như không liên quan đến nhau như không rụng trứng, chu kỳ kinh nguyệt bất thường, tăng cân quá nhiều, mụn trứng cá, lông mặt bất thường và vô sinh.

Điều trị:

Phương pháp điều trị PCOS hàng đầu là ăn kiêng và thể dục. Một số chuyên gia cảnh báo rằng, nhiều phụ nữ không thích ứng với Metformin, một loại thuốc giúp bình thường hoá việc sử dụng insulin của cơ thể và đưa các hormone trở lại trạng thái cân bằng.

5/ Thừa cân hoặc thiếu cân

Quá gầy hoặc quá nặng đều có thể phá vỡ chức năng của hormone. Nghiên cứu cũng chứng tỏ rằng tập thể dục quá nhiều có thể ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh sản.

Điều trị:

Phụ nữ nên được tư vấn về dinh dưỡng, và các vi chất bổ sung như dầu cá, vitamin D, probiotic, các vitamin chất lượng cao trước khi sinh.

6/ Căng thẳng

Căng thẳng tác động xấu đến tất cả các loại bệnh, bao gồm vô sinh. Nếu một phụ nữ phải đương đầu với mức căng thẳng cực hạn như vậy thì nó có thể gây ức chế chức năng của vùng dưới đồi, vùng này kiểm soát tuyến yên, và tuyến yên lại điều khiển tuyến giáp và các tuyến thượng thận và buồng trứng. Hệ quả là kinh nguyệt không đều.



Điều trị:

Bạn nên tìm cách kiểm soát mức độ căng thẳng ngay khi bắt đầu điều trị. Tìm một nhóm hỗ trợ, gặp chuyên viên tâm lý tại phòng khám sản khoa, thực hiện các động tác yoga có lợi cho khả năng sinh sản, ngồi thiền, hoặc làm điều gì đó đặc biệt với chồng. Châm cứu cũng giúp hạn chế bớt tình trạng căng thẳng.

7/ Bệnh ở đường ống 

Cứ cho rằng cô nàng có những quả trứng đẹp và anh chàng có những con tinh trùng khỏe mạnh… nhưng chúng phải có một môi trường gặp gỡ để tiến hành thụ tinh.” Một phần của quá trình kiểm tra là đánh giá các hình chụp X quang để đảm bảo các ống vẫn thông và tử cung là vẫn ổn.

Điều trị:

Trong những năm trước, bệnh về đường ống là khi một phụ nữ bị tắc ống dẫn trứng hoặc ống dẫn trứng bị sẹo do nhiễm trùng hoặc bệnh chlamydia, hoặc do lạc nội mạc tử cung gây ra các vấn đề về cấu trúc. Ngày nay, các bác sĩ tiến hành thụ tinh trong ống nghiệm khi gặp bệnh về ống dẫn trứng.

8/ Tuổi (hoặc Nhân tố Trứng)

Tuổi của người phụ nữ vẫn là biến số quan trọng nhất trong vấn đề sinh sản.Phụ nữ khi sinh ra đã có toàn bộ lượng trứng của mình, khoảng một đến hai triệu lúc mới chào đời. Đến tuổi dậy thì chúng ta chỉ còn lại 300.000 trứng, và chỉ có khoảng 300 trứng sẽ trưởng thành và được giải phóng qua sự rụng trứng.

Điều trị:

Sự mất trứng liên tục giống quá trình lão quá ở chỗ không thể đảo ngược. Bạn không thể điều trị nhưng bạn có thể đảm bảo rằng tất cả những quả trứng này phải ở tình trạng tốt nhất có thể. Chẳng hạn như: bỏ hút thuốc, giảm cân nếu bạn đang béo phì, xử lý các vấn đề về tuyến giáp, và bổ sung các vi chất đã nêu như dầu cá, vitamin D, probiotic, vitamin chất lượng cao cho người trước khi sinh, và CoQ10; tất cả chúng đều giúp duy trình chất lượng trứng.

9/ Hút thuốc

Hút thuốc có ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh sản, chủ yếu là kéo dài thời gian thụ thai. Hút thuốc lá và cần sa có thể làm giảm số lượng và khả năng di chuyển của tinh trùn. Phụ nữ dùng nicotine trong thời gian dài cũng có thể gặp các vấn đề về sinh sản, như việc rối loạn rụng trứng.

Điều trị:

Bạn nên bỏ thuốc vài tháng trước khi muốn thụ thai để hai cơ thể sẵn sàng với những điều sắp tới. Càng khỏe mạnh, bạn càng được trang bị tốt hơn để thụ thai và duy trì một thai kỳ khỏe mạnh.

10/ Progesterone thấp

Sau khi rụng trứng, nang trứng có nhiệm vụ mới là sản xuất progesterone để hỗ trợ sự cấy phôi và giai đoạn đầu của thai kỳ. Thiếu progesterone trong giai đoạn này của chu kỳ kinh nguyệt được gọi là Khiếm khuyết Giai đoạn Hoàng thể hóa (hay LPD), và có thể dẫn đến rối loạn trong sự phát triển của niêm mạc tử cung hoặc thiếu khả năng duy trì niêm mạc để hỗ trợ thai kỳ.

Điều trị:

Nhiều chuyên gia nội tiết sẽ kê toa progesterone bổ sung ở dạng thuốc uống, thuốc tiêm hoặc thuốc đặt âm đạo nhằm giúp làm dày niêm mạc tử cung để phôi có thể bám vào.

Những điều thai nhi học được từ mẹ trong suốt 40 tuần

Ai trong chúng ta nghĩ rằng thai nhi trong bụng chỉ nằm đó và chờ đợi ngày khai hoa nở nhụy để cất tiếng khóc chào đời? Thực ra, ngay từ trong cung lòng mẹ, thai nhi đã rất bận rộn với hàng tá công việc mà ít người mẹ nào biết đến.

1. Thai nhi học cách thích nghi với các loại thực phẩm

Những thay đổi hormone trong thai kỳ khiến nhiều thai phụ xuất hiện những cơn thèm ăn khác lạ. Để chiều theo ý mẹ, thai nhi cũng đành phải học cách để thích nghi với tất cả những thực phẩm mẹ tiêu thụ. Bắt đầu từ tuần 20, tất cả những thức ăn được mẹ dung nạp vào thai nhi đều có thể cảm nhận rất rõ mùi vị. Đó là lý do nhiều chuyên gia khuyên các mẹ bầu nên có thói quen ăn uống lành mạnh và đa dạng ngay trong thai kỳ để bé sinh ra sẽ dễ dàng hơn trong chuyện ăn uống.

Ngoài ra, khi bạn nếm phải những mùi vị khó chịu, thai nhi trong bụng cũng phản ứng lại bằng những cái đạp nguẫy nữa đấy!

2. Thai nhi học cách vượt qua những căng thẳng



Tại trường đại học Durham và Lancaster ở nước Anh, trong một công trình nghiên cứu, các nhà khoa học đã cho thấy thai nhi trong bụng mẹ phản ứng dữ dội với trạng thái tâm thần căng thẳng của người mẹ. Cụ thể, mỗi khi người mẹ rơi vào trạng thái căng thẳng, thai nhi thường dùng tay che mặt như một cách để chống lại trạng huống xấu đang diễn ra. Minh chứng này cho thấy xúc cảm của người mẹ trong thai kỳ sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến tinh thần và sự phát triển của thai nhi. Do vậy, các nhà khoa học luôn khuyến cáo các thai phụ cố gắng tạo cho mình môi trường sống và một tâm lý ổn định nhất khi bước vào thai kỳ.

3. Thai nhi học cách biểu cảm trên khuôn mặt

Thông qua những bằng chứng từ hình ảnh siêu âm 4D, các nhà khoa học thuộc trường đại học Durham và Lancaster đã chứng minh thai nhi biết cười ngay từ lúc được 24 tuần tuổi. Các biểu cảm phức tạp và đa dạng hơn như nhăn mặt, cau có, nhíu chân mày, nhún mũi, ngáp lớn… có thể xuất hiện khi bé đạt 36 tuần.

4. Thai nhi cũng biết khóc

Trước đây, chuyện thai nhi khóc thành tiếng đã trở thành đề tài tranh cãi lớn trong dư luận và cả trong khoa học. Một video gần đây của một nghiên cứu đã cho thấy trong 3 tháng cuối thai kỳ, khi chịu tác động của những âm thanh lớn và đột ngột, thai nhi bắt đầu có biểu hiện thở gấp, môi run rẩy và òa khóc. Mặc dù trong video này không ghi nhận thanh âm của tiếng khóc song một lần nữa nó cũng minh chứng rằng môi trường sống quá ồn ào thực sự không có lợi cho thai nhi.

5. Thai nhi bận rộn với việc học thuộc lòng

Các nhà khoa học thuộc trường đại học Florida đã nhờ các bà mẹ lặp lại 2 lần một câu thơ cho thai nhi vào mỗi ngày trong tuần. Kết quả cho thấy sau 2 tuần liên tiếp thực hiện, nhịp tim của thai nhi đều có dấu hiệu chậm lại khi mẹ hoặc bất cứ ai đó đọc lại câu thơ này. Điều này cho thấy não bộ thai nhi có khả năng tiếp nhận và xử lý thông tin được nhắc lại nhiều lần.

Tương tự, các nhà khoa học cũng nhận thấy trẻ sơ sinh có phản ứng tích cực với đoạn nhạc được mở cho nghe thường xuyên khi còn trong bụng mẹ.

6. Thai nhi bận rộn với việc tập bú mẹ



Cũng theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc trường Đại học Durham và Lancaster cho thấy thai nhi khi vào đến giai đoạn cuối thai kỳ thường mở miệng rộng, có động tác đút tay vào miệng để tập mút. Điều này cho thấy bú mẹ không phải là một kỹ năng bỗng chốc xuất hiện mà nó là kết quả của một quá trình luyện tập mang tính bản năng.